wsparcie terapeutyczne w Deutsche Schule
Nie jest łatwo być młodym człowiekiem w dzisiejszym świecie, z jednej strony oferującym nieskończoną liczbę możliwości, a z drugiej – pełnym nieustannej presji.
Wchodzenie w dorosłość związane jest często z olbrzymim napięciem wynikającym z oczekiwań (zarówno swoich, jak i innych osób), z poszukiwań swojej tożsamości, ze zderzenia fantazji i wyobrażeń z realnym światem.
Dodatkowym źródłem wygórowanych wymagań wobec siebie mogą być media społecznościowe, pod których presją mogą być podejmowane nietrafne, obciążające psychicznie decyzje.
Istnieje także wielka rzesza osamotnionych młodych ludzi, zamkniętych w swoich pokojach, mających problemy z nawiązywaniem i utrzymywaniem relacji społecznych; popadających w marazm i odrętwienie.
Ponieważ dostrzegamy i rozumiemy te trudności, oferujemy różne rodzaje pomocy indywidualnej i grupowej.
Jeśli:
- stale czujesz się samotna / samotny i/lub niezrozumiana / niezrozumiany
- masz przez dłuższy czas znacznie obniżony nastrój
- czujesz się wyobcowana / wyobcowany w grupach rówieśniczych i/lub w rodzinie
- martwisz się swoimi relacjami z innym
- strach / niepewność / nieśmiałość paraliżują Cię i znacznie utrudniają codzienne funkcjonowanie
- doświadczasz przemocy słownej i/lub fizycznej
- zachowujesz się bardzo impulsywnie albo wydaje Ci się, że nic nie czujesz
- masz nawracające negatywne myśli na swój temat
- przeżywasz napady lęku
- ciągle zamartwiasz się o swoje zdrowie, swoją przyszłość etc.
- nadmiernie kontrolujesz swoją wagę / sposób odżywiania / uprawianie sportu
- czujesz się zagubiona/zagubiony
- coś Cię bardzo niepokoi, a nie możesz / nie chcesz porozmawiać o tym z kimś bliskim
COACHING INDYWIDUALNY
Jeśli:
- chcesz mieć większą jasność co do swojej przyszłości
- nie wiesz, jaki kierunek dalszego kształcenia wybrać
- nie jesteś pewna / pewny, jakie są Twoje najmocniejsze strony i zasoby
- chciałabyś / chciałbyś lepiej rozumieć swoje emocje i potrzeby
- chciałabyś / chciałbyś mieć więcej zaufania do siebie, lepiej czuć się w „swojej skórze”
- czujesz, że dobrze byłoby być bardziej asertywną / asertywnym
GRUPA WSPARCIA I ROZWOJU
(kameralna grupa,maksymalnie 8 osób)
Jeśli:
- chciałabyś / chciałbyś mieć bezpieczną emocjonalnie przestrzeń na wymianę swoich doświadczeń, pokazanie swojej autentyczności i wrażliwości
- chciałabyś / chciałbyś mieć większą łatwość w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji
- jesteś ciekawa / ciekawy informacji zwrotnych na swój temat oraz gotowa / gotowy udzielać ich innym uczestnikom
- jesteś chętna / chętny na lepszy kontakt ze swoimi emocjami i potrzebami
- chciałabyś / chciałbyś poznać podstawy komunikacji, która zbliża do innych ludzi
- być współodpowiedzialną / współodpowiedzialnym za kształt i sposób funkcjonowania tej grupy
- ciekawi Cię rozwój osobisty
pomoc i wsparcie otrzymasz od naszej terapeutki, Beaty Kupiec*-wystarczy, że zadzwonisz bezpośrednio do niej i umówisz się na spotkanie:
604 555 012
lub napiszesz maila: biuro@niemieckisiedlce.pl
w tytule wpisując – wsparcie
Uwaga: dla naszych kursantów zniżka 20%
*Beata Kupiec – absolwentka Uniwersytetu Warszawskiego, Polsko-Francuskiej Szkoły Zarządzania w Krakowie oraz Szkoły Trenerów Rozwoju Osobistego, obecnie w trakcie Szkoły Psychoterapii INTRA. Posiada rekomendację I stopnia trenera warsztatu umiejętności psychospołecznych Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (numer rekomendacji I 313). Certyfikowany trener i asesor Development Dimensions International.
Od 2005 pracuje jako trenerka umiejętności „miękkich” dla pracowników wielu przedsiębiorstw, od 2009 działa jako trenerka rozwoju osobistego; pracowała jako wykładowca Szkoły Trenerów Komunikacji Opartej na Empatii; prowadziła zajęcia na Podyplomowych Studiach Zarządzania Zasobami Ludzkimi na Uniwersytecie Przyrodniczo-Humanistycznym w Siedlcach; brała udział w projekcie IdeAgora Collegium Mazovia Innowacyjna Szkoła Wyższa w Siedlcach; w latach 2016-2018 prowadziła warsztaty interpersonalne, grupy wsparcia i rozwoju oraz superwizje indywidualne dla studentów logopedii Uniwersytetu Przyrodniczo-Humanistycznego
